沙丁鱼怎么吃 沙丁鱼的做法


沙丁鱼怎么吃 沙丁鱼的做法

文章插图
1、主料:沙丁鱼6条 。
2、辅料:姜2片、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香葱适量、芹菜少许、蒜头3瓣、红辣椒半条 。
3、鱼洗净沥水 , 放少许盐腌制 。
【沙丁鱼怎么吃 沙丁鱼的做法】4、蒜头拍碎 , 姜切成丝 , 红辣椒切片 , 芹菜跟香葱切段备用 。
5、锅内放适量油烧热后下蒜头爆香最后把鱼放进去 , 煎一分钟左右加适量的水 , 加水的同时放入适量的盐 , 鸡精 。
6、然后撒上姜丝 。
7、盖上锅盖 。
8、3分钟左右把葱段 , 辣椒 , 芹菜一起均匀撒在鱼上 , 盖锅盖一分钟后即可盛盘 。

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